Cilat produkte rrisin fuqinë te burrat

Nuk është sekret që shumë burra në mbarë botën në një moment të caktuar vëzhgojnë një ulje të dëshirës seksuale. Kjo është për shkak të jo vetëm një ulje të sasisë së testosteronit, por edhe me faktorë të tjerë. Këto përfshijnë çrregullime psikologjike, ushqim të pahijshëm dhe stilin e jetës. Prandaj, shpesh është e mundur të heqësh qafe këtë gjendje duke përdorur korrigjimin e energjisë ose reaksionet e sjelljes.
Sipas statistikave, 53% e moshës 50 vjeç tashmë po humbasin epshin e tyre, deri në 40 vjet situata nuk është shumë më mirë, ne po flasim për 48% të burrave. Kjo do të thotë, dobësia seksuale është gjetur pothuajse në mënyrë të barabartë si në 20 ashtu edhe në 60 vjeç, dhe për të ardhur te mjeku, një burrë mund të marrë vite. Vetëm 13% kërkojnë ndihmë të kualifikuar, madje edhe një përqindje më e vogël e burrave po përpiqen të rregullojnë në mënyrë të pavarur stilin e jetës dhe ushqimin e tij. Për këtë arsye, përqindja e burrave me epsh të dobësuar vetëm rritet.

Pse ka një ulje të dëshirës seksuale te burrat

Tërheqja në katin e kundërt është normë në çdo lloj krijesash të gjalla. Kjo ju lejon të zgjasni gjininë dhe të mos mbeteni vetëm në kushte të vështira të ekzistencës. Edhe pse gjendja e fundit është më e lidhur me racën njerëzore. Vetëm 2 faktorë ndikojnë në uljen e epshit të mashkullit:

• Fiziologjike. Shoqërohet ekskluzivisht me një ulje të sasisë së testosteronit në trup.
• Psikologjike Pa një rëndësi të vogël në jetën e një njeriu është numri i stresit. Sidoqoftë, temperamenti kongjenital nuk është gjithashtu në nivelin e fundit. Shumë varet nga gjendja shpirtërore në një moment të veçantë, nga gjendja fizike. Nëse burri është i lodhur, atëherë fuqia nuk ka gjasa të jetë në nivelin e duhur.

Dhe është e natyrshme që stili i jetës së një njeriu nuk ka kuptimin e fundit. Ushqimi i pahijshëm, mungesa e ushtrimit fizik, puna e vazhdueshme - ndikojnë negativisht në epsh. Për këto arsye, të rinjtë përballen gjithnjë e më shumë me probleme të fuqisë.

Jo vendi i fundit luhet nga mosha e një njeriu, aq më i vjetër është, aq më pak i shprehur epsh. Abstinenca e gjatë gjithashtu ndikon negativisht në epsh. Shpesh shkaku i "dobësisë" seksuale është dëmtimet e organeve gjenitale ose sëmundjeve të transmetuara të sistemit gjenitourinar.

Natyrisht, për të rritur fuqinë, janë shpikur shumë ilaçe, ilaçe dhe metoda, ka ilaçe të veçanta. Sidoqoftë, një përmirësim me një kohë nuk duhet të joshet. Sëmundja duhet të trajtohet dhe të trajtohet me problemin. Më shpesh, përcaktohen terapia hormonale, përgatitjet bimore dhe vitaminat, të cilat do të stimulojnë funksionin seksual. Natyrisht, nëse u shfaq problemi në sfondin e çrregullimeve psikologjike, atëherë duhet të kontaktoni një psikiatër, të shpëtoni nga stresi dhe të shpëtoni nga çrregullimet e gjumit.

Masazhi dhe dushi i kontrastit mund të veprojë si fonde stimuluese. Shtë e nevojshme të braktisni abuzimin e alkoolit dhe pirjen e duhanit, të paktën ndonjëherë të luani sport dhe të ndryshoni mënyrën e jetës.

Varësia e fuqisë nga vitaminat

Prej kohësh dihet që marrja e një game të plotë të vitaminave dhe lëndëve ushqyese të nevojshme nga frutat dhe perimet nuk është më e mundur. Kjo është për shkak të metodës së kultivimit të tyre, mjerisht, por pa kimikate, bujqësia nuk është e plotë. Prandaj, rekomandohet që të prezantohen gjithashtu vitamina në dietë duke konsumuar aditivët e ushqimit.

Më e dobishme përfshijnë:

• Vitamina A ose Carotin. Aktivizon fagocitozën dhe parandalon depërtimin e infeksioneve në trup, stimulon prodhimin e antitrupave dhe parandalon shfaqjen e inflamacionit.
• B Vitamina B. Për të eleminuar një ndjenjë ankthi, duhet të rritni sasinë e vitaminës B9, gjë që rrit sasinë e lumturisë së hormonit.
• Vitamina C. Ai gjithashtu stimulon prodhimin e testosteronit dhe parandalon ftohjet e vazhdueshme.
• Vitamina D. Ai rrit funksionin riprodhues, dhe jo vetëm minatorët, por të gjithë banorët e qyteteve vuajnë nga mungesa e tij.
• Tocopherol. Kjo vitaminë është përgjegjëse për sintezën e testosteronit, prandaj është jashtëzakonisht e rëndësishme për trupin mashkullor. Është e nevojshme për funksionimin normal të sistemit endokrin dhe prodhimin e spermës.

Shtë shumë e rëndësishme që produktet me një përmbajtje të lartë të magnezit, zinkut dhe selenit të jenë të pranishëm në dietë. Mungesa e zinkut stimulon uljen e sasisë së testosteronit, dhe mungesa e selenit mund të shkaktojë infertilitet. Magnezi kërkohet për të stabilizuar dhe përmirësuar rrjedhën e gjakut, kaliumi forcon muret e enëve të gjakut.

Ushqimi i ekuilibruar i një njeriu

Burrat që duan të mos përballen kurrë me problemin e fuqisë duhet të përfshijnë produktet e mëposhtme në menunë e tyre:

• hudhra dhe qepë, janë ata që stimulojnë qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin, përkatësisht në sistemin gjenitourinar;
• banane që përmbajnë shumë kalium, substanca që stabilizojnë presionin e gjakut dhe rritin dëshirën seksuale;
• Erëza të mprehta, veçanërisht epsh stimuluese të djegës.

Burrave u rekomandohet të përfshijnë produkte në dietë, me një përmbajtje të lartë omega-3, është kjo yndyrë që stimulon procesin e rrjedhës së gjakut. Jo vetëm peshqit, por edhe vaji i ullirit dhe avokadot janë të pasura me këtë substancë.

Shtë e nevojshme të hani vezë në të cilat përmbajtja e lartë e vitaminave të Grupit B, të cilat krijojnë nivelin e hormoneve dhe parandalojnë efektin negativ të stresit në trup. Përveç kësaj, vitaminat e këtij grupi e bëjnë një ngritje më të qëndrueshme.

Produktet më të dobishme për fuqinë

Që nga kohërat e lashta, ka pasur produkte që i atribuohen afrodiziakëve, të cilat edhe një herë konfirmojnë se burrat kanë pasur gjithmonë probleme me fuqinë, por ata u përpoqën t'i parandalojnë ato. Produktet stimuluese të dëshirës seksuale përfshijnë:

• fruta të thata;
• ushqime deti;
• arra, pothuajse të gjitha llojet;
• Farërat e kungullit, luleradhiqeve dhe hithrave.

Përveç kësaj, është më mirë të braktisni bukën e bardhë dhe t'i jepni përparësi thekës. Ka shumë receta për kokteje nga përbërës të dobishëm që stimulojnë fuqinë. Një përzierje e majave të birrës dhe vezëve, mjaltit dhe qumështit është ideale. Burrave u rekomandohet përgjithësisht të përdorin mjaltë, veçanërisht nga jasemini, i madh dhe orkide.

Nëse keni nevojë të merrni një efekt të menjëhershëm, atëherë farat e farave të susamit, lulediellit dhe prunes duhet të përzihen. Shtë e nevojshme të marrësh një përzierje të tillë çdo ditë, në mbrëmje, 1 lugë gjelle. Efekti mund të ndjehet pas 7 ditësh.

Një efekt i mirë mund të merret nga një përzierje e rrënjës së xhenxhefilit dhe mjaltit. Komponentët janë të përzier në pjesë të barabarta dhe konsumohen 3 herë gjatë gjithë ditës, gjysmë lugë çaji.

Në Japoni, për të përmirësuar fuqinë, është e zakonshme të hani rrepkë dhe panxhar. Perimet e fundit, nga rruga, janë bërë një prirje vetëm për vitet e kaluara. Grekët përdorën qepë rozë për këto qëllime.

Produkte që menjëherë përmirësojnë fuqinë

Kjo nuk do të thotë se ka produkte që, pasi kanë ngrënë të cilat epshi do të rritet menjëherë. Në mënyrë që ata të veprojnë, ende kërkohet një kohë e caktuar nga një ditë në një javë. Si produkte që stimulojnë fuqinë, veproni:

• Koumiss;
• piper djegës;
• ayran;
• kanellë;
• arra;
• karafil;
• Selino

Rekomandohet të përdorni granata dhe fiq rregullisht. Në asnjë rast nuk duhet të refuzoni ushqimet me proteina. Por si produkte të tilla, jo mishi i yndyrshëm duhet të konsumohet, por ushqime deti. Vaji i dobishëm i ullirit dhe i linit.

Casanova tha se ai shpesh përdorte çokollatë dhe arra, dhe ishte kjo metodë që i dha mundësinë të ishte e palodhshme në shtrat.

Produkte të dëmshme për fuqi

Ekzistojnë 4 armik kryesor i fuqisë:

• Kripë Në të vërtetë, ajo stimulon procesin e tretjes dhe nuk duhet ta refuzoni plotësisht atë. Por, ushqimi i shpejtë, ushqimet e yndyrshme, çdo ushqim i dëmtuar, i gatuar në kushte industriale gjithmonë përmbajnë një sasi të madhe kripe. Për këtë arsye, të paktën një pjesë e kripës në dietë duhet të zëvendësohet me erëza dhe erëza.
• Pije alkoolike. Natyrisht, nëse pini një gotë verë para një lidhjeje seksuale, atëherë fuqia do të përmirësohet vetëm, por nëse pini alkool vazhdimisht dhe në sasi të pakufizuara, atëherë nuk mund të flitet për ndonjë fuqi. Për më tepër, duke planifikuar një vazhdim të gjinisë, është e nevojshme të braktisni alkoolin.
• Kolesterol. Një tjetër armik i fuqisë dhe në përgjithësi i gjithë organizmi. Rassshtë rritja e saj që çon në shfaqjen e pllakave në enë, aterosklerozë dhe, në përputhje me rrethanat, rrjedhja e gjakut në organet gjenitourinare është e shqetësuar, pra probleme me fuqinë.
• Pije që përmbajnë energji dhe kafe. Një tjetër armik modern i epshit mashkullor. Mjerisht, kafeina pengon funksionin seksual, duke shtypur hormonet. Ne nuk po flasim për një refuzim të plotë, vetëm për kontrollin e sasisë.

Nuk është sekret që këto produkte janë më të dashurit nga burrat.

Pije të dobishme për fuqinë mashkullore

Sigurisht, ju mund të blini një ilaç në një farmaci, por ka shumë pije të testuara që me të vërtetë do t'ju lejojnë të ndjeheni në një lartësi në shtrat me një grua.

Ju mund të provoni recetën për Henry IV, i cili u bë i famshëm për shfrytëzimet e tij në shtrat. Ai pinte një përzierje të verdhë veze me konjak para natës së dashurisë.

Ekziston edhe një recetë e quajtur "salcë papale", përbërja e saj përmban disa përbërës:

• proshutë;
• karotë;
• qepë;
• Majdanoz, i njomur më parë në supë pule dhe verë, me hudhër;
• zall limoni;
• karafil;
• Selino

Pas skuqjes së rrënjës së selino dhe një përzierje e përbërësve, vezëve të thumba dhe arrëmyshkut shtohen.

Por, receta më e lehtë për rajonin tonë është një zierje e xhensen. Kjo bimë ka një efekt tonik dhe në vendet lindore ia vlen peshën e saj në ar. Xhensen është veçanërisht i efektshëm nëse problemet me epsh shoqërohen me një gjendje të paqëndrueshme psiko-emocionale.

Gjithashtu, mos harroni për burrat për shegën, lëngun e panxharit dhe pijet e selino ka veti të shkëlqyera.

Mos harroni për burrat që ju gjithashtu duhet të monitoroni peshën tuaj dhe të kufizoni numrin e alkoolit, i cili ndikon negativisht në fuqinë.